Diálogos en confianza (Pareja) - Sexualidad y Religión

Diálogos en confianza

Un talk show donde los especialistas y el público generan un espacio de interacción rico en propuestas para la vida diaria. La idea es generar juntos, contenidos valiosos que permitan mejorar la calidad de vida de la sociedad.


Temporada 15 (Saber vivir)

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Diálogos en confianza (Saber vivir) - Emociones y la relación con el cuerpo
¿Por qué como en exceso? Algunas personas utilizan la expresión “me encanta la comida” para cubrir en el fondo alguna necesidad emocional: utilizan los alimentos para distraerse de sus sentimientos y problemas reales, convirtiéndola en un mecanismo de autoagresión. Las personas deprimidas, por ejemplo, pueden comer no sólo para llenar “vacíos” en su vida, sino para destruirse internamente. Una manera inadecuada de comer no sólo se refleja en el cuerpo, también desencadena consecuencias que deterioran gravemente la salud. Por otra parte, comer en exceso, además de los efectos nocivos que genera, también destruye nuestras relaciones con nosotros mismos y con los demás. Una persona con sobrepeso u obesidad puede utilizar su peso y figura para ocasionar que otros la rechacen. Y tú, ¿qué relación tienes con la comida? Descúbrelo este miércoles.

Diálogos en confianza (Saber vivir) - Suelta lo que te daña
La persona desapegada es libre; la apegada es esclava de sus necesidades. No importa la fuente del apego (fama, placer, poder, belleza, autoridad, dinero, aprobación social, internet, juego, moda o pareja), la adicción psicológica hará que tu existencia se deteriore, pues rendirás pleitesía a aquello de lo que no puedes separarte, y vivirás en el filo de la navaja por miedo a perderlo. Una vez que entra en la mente, el apego vive agazapado y no es fácil de detectar ni de eliminar: corrompe, afecta tu integridad y te hace cada día más débil. Los apegos obnubilan y reducen la capacidad cognitiva, mientras que el desapego genera paz y ayuda a desatar los nudos emocionales que impiden pensar libremente. ¿Te consideras libre de apegos? Este miércoles en Diálogos en confianza: "Suelta lo que te daña".

Diálogos en confianza (Saber vivir) - ¿Estoy solo o desolado?
Durante años, en nuestra sociedad la soledad ha sido considerada como algo negativo, algo que hay que evitar, y generalmente las personas que se encuentran solas son “compadecidas o castigadas” por esa situación. Sin embargo, hay una diferencia entre estar solo y sentirse solo, depende de nuestra capacidad para estar a solas con nosotros mismos. Aunque somos seres sociables por naturaleza, la soledad es un estado que forma parte de la cotidianidad del ser humano en diferentes momentos de la vida; sin embargo, no existe un entrenamiento emocional que permita lidiar con este estado, y generalmente el aprendizaje familiar no contempla la enseñanza para enfrentar los sentimientos que acompañan a la soledad. Diálogos en confianza te invita a que reflexionemos juntos sobre este tema: “¿Estoy solo o desolado?”

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