Diálogos en confianza (Familia) - ¿Para qué educar en valores?

Diálogos en confianza

Un talk show donde los especialistas y el público generan un espacio de interacción rico en propuestas para la vida diaria. La idea es generar juntos, contenidos valiosos que permitan mejorar la calidad de vida de la sociedad.


Temporada 16 (Pareja)

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Diálogos en confianza (Pareja) - Y después de la infidelidad, ¿qué?
La infidelidad en la relación de pareja es uno de los conflictos más frecuentes, pero la forma de enfrentarlo no siempre es la mejor, es posible (y muy común) que la persona que fue engañada busque una revancha. La venganza ante una traición de la pareja puede ser desgastante y afectar la relación de por vida. Es probable que una separación sea necesaria o inminente pero no siempre ocurre así, hay parejas que permanecen juntas; sin embargo, la relación puede convertirse en una guerra permanente donde los conflictos que se tenían antes de la infidelidad, pueden acrecentarse y dificultar la convivencia.

Diálogos en confianza (Pareja) - Renovar acuerdos en la relación de pareja
La relación de pareja es la que más cambia, se transforma constantemente y es un error muy común el pensar que permanecerá estática; la verdad es que individualmente también nos movemos y es posible que esto afecte de alguna manera al otro. Si bien, las crisis de pareja no se pueden evitar, la renovación de acuerdos nos sirve para madurar la relación, para comunicarnos y expresar que es lo que no nos agrada. Tomemos de pretexto el inicio de un nuevo año para darle vida a nuestra relación.

Diálogos en confianza (Pareja) - Higiene y hábitos sexuales en la pareja
Hablar de higiene sexual en la pareja no sólo alude a la higiene general que se da por hecho (el cuidado del cuerpo, el "uso de agua y jabón"), sino que también implica la forma en la que nos relacionamos con el otro, la comunicación de lo que sentimos y lo que deseamos, así como saber escuchar al otro. Este viernes, en Diálogos en confianza, hablaremos de la higiene sexual: de los cuidados corporales, pero también de todos aquellos mitos alrededor de la higiene y la sexualidad.

Diálogos en confianza (Pareja) - Mi nueva pareja y sus hijos
Consolidar una relación con un nueva pareja es un proceso que requiere tiempo, comunicación y un sin fin de elementos que construyen el vínculo. Pero, ¿qué pasa si uno de los dos, o los dos tienen hijos de otra relación? Es posible que esto complique la convivencia cuando se decide hacer una vida en común, primero porque las expectativas que se plantean son muy altas pues idealizan que tener una nueva familia significa un borrón y cuenta nueva; pero, ¿qué hay de la relación de pareja? A veces parecen olvidarse uno del otro. En este tipo de relaciones los límites y los acuerdos deben ser más específicos, claros y directos. Por ejemplo, ¿se tiene autoridad sobre los otros hijos? ¿Se puede opinar en torno a su educación? ¿Qué papel juega la expareja y qué tan presente estará en la relación? Preguntas de este tipo deben ser aclaradas antes de comenzar una vida con otra pareja; sin embargo, es muy común que se den por sentado ciertas cosas, lo cual da lugar a conflictos o enfrentamientos.

Diálogos en confianza (Pareja) - Mi pareja ya no me desea
Ser rechazado por la pareja en el ámbito sexual daña la autoestima de quien lo vive, pero también deteriora la relación de pareja, y además es un tema del cual no suele hablarse. El rechazo es claro cuando se evita tener un acercamiento sexual: se rechazan los besos y las caricias, y las negativas pueden ser muy claras "no tengo ganas". El rechazo no aplica igual en mujeres que en hombres, pues mientras ellas se ven presionadas por el aspecto físico; ellos suelen culpar a su pareja de esa falta de deseo, y ellos casi nunca se sienten poco atractivos. Ante esto es importante evitar pensar que se trata de algo transitorio, o que es parte de la convivencia diaria, es necesario hablar de cómo nos sentimos, qué es lo que deseamos del otro y por qué es importante sentirse deseado. Más que hablar de parejas consumidas por la rutina, se trata de una inconformidad hacia el otro, que si no se platica puede dañar la relación y la autoestima de ambos miembros de la pareja.

Diálogos en confianza (Pareja) - Cómo cuidar el dinero en pareja
La vida en pareja implica compartirlo todo: afecto, tiempo, amistades, experiencias y dinero. El problema con el dinero es que es un tema tabú, creemos que es de mal gusto o que no es correcto hablar de dinero con la pareja, y que si conocemos los puntos de vista del otro sobre el tema, se puede complicar la relación. Suponer, no hablar y dar por hecho acuerdos en cuestión de dinero, inevitablemente lleva a una pelea. Si para muchas personas es complicado tener un presupuesto personal, es peor cuando se trata de vivir en pareja, pero, ¿sabemos lo qué queremos? ¿Cuáles son nuestros planes en el terreno económico? ¿Qué expectativas tenemos al estar con otra persona? Ignorar esto puede llevarnos a grandes conflictos y hasta separarnos de la persona que amamos. Lo importante es saber qué deseamos, pero sobre todo, poner las cosas claras desde un principio. El dinero puede ser un tema espinoso, pero es más complicado si decidimos no hablarlo.

Diálogos en confianza (Pareja) - Violencia sutil en la relación de pareja
Existe el machismo y los micromachismos, aunque muchos no están de acuerdo con este término, ya que pareciera un comportamiento que no merece atención debido a que minimiza con el nombre la violencia que viven muchas mujeres. Los micromachismos se refieren a una serie de conductas aprendidas y normalizadas que no sólo se manifiestan en las relaciones de pareja, pero sí es en este ámbito en el que se aceptan más, debido a los roles de género que se establecen. Estas violencias sutiles se dan cuando el hombre minimiza o anula lo que aporta u opina la mujer afirmando: "yo lo hubiera hecho mejor". Otro ejemplo es cuando el hombre ante un problema dice "sí, acepto hablar y renegociar", pero en realidad jamás ha pensado moverse de su posición, sólo hace concesiones y suele culpar a la mujer por sus malas formas de pedir las cosas; la acusan de tonta, y si reclama entonces la llama histérica. Otro de los múltiples ejemplos es cuando el varón decreta los fines de semana como sus días de futbol, negándose a compartir tiempo para disfrute de ella o para hacerse cargo de la diversión de todos en casa. ¿Sabemos identificar las violencias sutiles en la pareja o pensamos que estos comportamientos son normales?

Diálogos en confianza (Pareja) - Amor en las redes sociales
La facilidad para conectarnos a internet ha revolucionado la forma en cómo buscamos pareja. Hace diez años, los prejuicios en torno a quienes encontraban pareja en la web iban desde que tenían pocas habilidades sociales, hasta que ninguna historia de amor encontrada en la red podía ser relevante ni estable. Pero esto ha cambiado, pues ya sea por falta de tiempo o por la rapidez con la que podemos encontrar a alguien, la red se ha convertido en el lugar favorito para ligar, y hasta podríamos decir que cada vez será menos común encontrar el amor en las personas que tenemos cerca y con las que convivimos día a día. Si bien es cierto que es una forma de vincularnos, también es necesario tener precauciones y sentido común para que nuestra primera cita no se convierta en un desastre, y asegurarnos, sobre todo, que estamos a salvo con un desconocido.

Diálogos en confianza (Pareja) - Mi pareja me controla
El control en las relaciones de pareja puede ser confundido con "amor". Actitudes disfrazadas de atenciones y cuidados suelen disimular el control sobre el otro miembro de la pareja, por lo que es posible que nosotros también seamos controladores y no nos demos cuenta, o finjamos no hacerlo para manipular al otro. Los celos no son el único indicador de que existe un problema en la relación, pero sí es el más visible, y desafortunadamente también se justifica, como si fuera una prueba de amor.

Diálogos en confianza (Pareja) - Alcoholismo y relaciones de pareja
Reconocer que nuestra pareja es alcohólica no es fácil. Cuando esto sucede la dinámica cambia, pues hay implicaciones físicas y emocionales para los miembros de la pareja. Es posible que a pesar del abuso en el consumo del alcohol la relación no termine, y que los miembros adquieran diversos roles, como que uno sea el adicto y el otro el cuidador, lo que representa ventajas para éste, quien puede no ser visible, pero ahí está. Aunque no se comprenda, cada uno encuentra consciente o inconscientemente un "sentido" a su vida. ¿Cómo se van transformado las parejas? ¿Qué tipo de vacíos hay detrás de estas conductas autodestructivas? ¿Es lo mismo si el alcohólico es hombre o mujer? ¿Será posible rescatar la relación? ¿Dónde buscar ayuda? "Alcoholismo y relaciones de pareja" es el tema de este viernes.

Diálogos en confianza (Pareja) - Mi responsabilidad en los conflictos de pareja
¿Alguna vez te has preguntado por qué estás con la persona que estás? ¿Te has arrepentido? A veces nos victimizamos y nos quejamos del otro, lo culpamos de todo y le atribuimos a su forma de ser los problemas, creemos que estas son las causas de la desdicha en la relación, pero, ¿somos capaces de ver nuestra responsabilidad? ¿Qué nos impide reconocerla? Tenemos la pareja que elegimos porque en ella depositamos muchas de nuestras carencias y expectativas, y a veces la victimización se convierte en parte de la convivencia y no nos damos cuenta. Por ello "Mi responsabilidad en los conflictos de pareja" es el tema de este viernes.

Diálogos en confianza (Pareja) - Relaciones sexuales sin dolor
El dolor antes o durante las relaciones sexuales es un tema más frecuente de lo que imaginamos. Afecta severamente la relación de la pareja, y es muy común que los hombres se sientan ajenos a esta situación, muchos no saben cómo ayudar a su pareja y si deben involucrarse en este problema. El vaginismo o la dispareunia son disfunciones sexuales que se presentan por causas orgánicas o psicológicas que no se sabe cómo afrontar, hasta que se consulta a un especialista. Hablarlo y enfrentarlo es el primer paso para lograr una vida sexual plena.

Diálogos en confianza (Pareja) - Mi pareja me maltrata
¿Qué nos seduce a hombres y mujeres? ¿Nos gustan las personalidades rudas? Para algunos, esto resulta muy atractivo, pero, ¿podemos llegar a enamorarnos de alguien que no sólo aparenta rudeza, sino que también ejerce cierto maltrato? Autoconfianza, seguridad y firmeza de carácter son cualidades que damos por hecho cuando vemos la imagen de un hombre o mujer que demuestra cierta agresividad, pero, ¿cómo identificar que estamos siendo sujetos de violencia? ¿Por qué permitimos comportamientos violentos? Tal vez porque hay quienes prefieren ser despreciados antes que ignorados. O quizá por las ideas que tenemos acerca del amor, como que "el amor duele", "quien bien te quiere te hará sufrir", etc.; mensajes que introyectamos y que al darlos por ciertos normalizamos e invisibilizamos el maltrato. Pero, ¿cómo salimos de él? ¿Somos capaces de cuidarnos y de procurarnos un buen trato?

Diálogos en confianza (Pareja) - ¿Por qué no tengo una relación estable?
Socialmente, las parejas que duran mucho tiempo y se mantienen son vistas como equilibradas, y llegan a ser más valoradas que los solteros o que las personas que tienen varias parejas en poco tiempo. Para algunos es importante cumplir con este requisito, sin saber si eso es realmente lo que desean; en cambio, otros quizá no saben qué quieren de una relación, y por eso duran poco. Lo cierto es que hombres y mujeres nos comprometemos de distintas formas, hay quienes buscan una promesa o algo que les garantice una relación duradera a la cual ponerle la etiqueta de "estabilidad". En este sentido, los estudiosos de la pareja señalan que la estabilidad no está en el tiempo que duran los vínculos, sino en el compromiso que hacemos con el otro.  

Diálogos en confianza (Pareja) - ¿Casarse o no casarse?
Antes el matrimonio era la única forma de establecer una relación de pareja por la vía legal; ahora, en cambio, hay acuerdos que no necesariamente implican firmar un acta matrimonial. ¿Qué nos emociona de contraer matrimonio? ¿Pensamos solamente en la fiesta, o le damos importancia al vínculo que establecemos? ¿Es algo que nos piden socialmente? O, por el contrario, ¿ya está fuera de moda? Para algunos, no casarse es un signo de falta de compromiso; para otros se trata de un tema económico, pues aceptan que no podrían mantener a una familia si tienen inestabilidad laboral. Lo que a muchos nos queda claro es que para tomar la decisión de casarse no es suficiente con saber si amamos a la otra persona.

Diálogos en confianza (Pareja) - Feria del Empleo del IPN
La Feria del Empleo del Instituto Politécnico Nacional tiene como finalidad vincular a los alumnos de nivel medio superior, superior y posgrado con empresas líderes que ofrezcan vacantes, contrataciones y las mejores ofertas laborales. Esta propuesta se debe a que salir de la escuela e integrarse al mundo laboral puede ser complicado debido a la falta de experiencia, o a desconocer algunas oportunidades que hay en el campo laboral. ¿Qué probabilidades hay de que al terminar una carrera los jóvenes se empleen inmediatamente? ¿Qué necesitan saber para enfrentarse a la primera experiencia de buscar un empleo? ¿Qué tan importante es tener un proyecto de vida? En Diálogos en confianza queremos profundizar en las oportunidades que tienen los jóvenes al salir de la escuela.

Diálogos en confianza (Pareja) - Sexo seguro y responsable
La elección de un método anticonceptivo depende de la historia de vida de cada persona, de la forma en cómo aprendió a relacionarse con los otros y de la seguridad para decidir si usará o no cierto método. Todavía se deposita en las mujeres la responsabilidad del uso de anticonceptivos, pues hasta ahora no existen métodos hechos para los hombres, excepto el preservativo, el cual está rodeado de mitos: "no se siente igual", "se rompe", "me irrita", etc., que impiden que algunos hombres los usen. ¿Por qué arriesgar nuestra salud al no utilizar algún método anticonceptivo? El sexo placentero debe ser seguro y responsable.

Diálogos en confianza (Pareja) - ¿Por qué duele un divorcio?
¿Por qué duele un divorcio? Se dice que la separación de la pareja es el segundo dolor más fuerte después del deceso de un ser querido. Más allá de lo legal, un divorcio puede afectar seriamente en lo emocional, al grado de caer en la depresión. Dicen los especialistas que las separaciones hay que vivirlas como una experiencia, pero para los divorciados estas son palabras de consuelo, porque la realidad es que el proceso es largo y doloroso. Quienes logran hacer un buen duelo y separarse de su pareja sin mayor sufrimiento, reconocen que enfrentar o tomar la decisión no es sencillo, y que se requiere un tiempo para sanar. Pero, ¿qué tanto influye lo que dicen los demás? ¿Cuesta trabajo tomar la decisión por miedo a ser rechazado por la familia, los amigos, e incluso los compañeros de trabajo? ¿Por qué hay hombres y mujeres que viven el divorcio como si fuera un fracaso? ¿Duele divorciarse, o duele más estar con alguien a quien ya no se ama? Quédate con nosotros en Diálogos en confianza, y si has vivido la experiencia de una separación, dinos, "¿Por qué duele un divorcio?"

Diálogos en confianza (Pareja) - Erotismo en la vejez
Para muchos, la vida se termina al cumplir sesenta años, no sólo lo piensan los más jóvenes que ven con desprecio la vejez, sino también lo piensan quienes la viven y llegan a sentir que la vida se terminó. Aunque la vejez es una etapa de la vida, muchos le rehúyen porque les asusta, se niegan al paso del tiempo, y esto limita la vida y su disfrute. Hablar de placer en esta etapa de la vida es un tabú, ya que se piensa que el placer es sólo para la juventud y que los viejos ya no tienen deseo sexual o ganas de estar con otra persona. Falso. La sexualidad no sólo se refiere a un coito o a la reproducción, es parte integral del ser humano.

Diálogos en confianza (Pareja) - ¿Qué es identidad de género?
¿Sabes qué es la identidad de género? ¿Has escuchado hablar de las personas transgénero y transexuales? Imagínate que siendo hombre o mujer, sientes que estás en un cuerpo del género equivocado, ¿qué harías? ¿Cambiarías tu forma de vivir? Para muchos, este cambio implica dejar todo atrás y enfrentarse a una nueva vida con discriminación ya que en nuestra sociedad se ve todo desde la diferencia, y se juzga y patologiza esta condición, cuando en realidad sólo se trata de respetar la diversidad sexual. Es importante reconocer que reducir nuestra concepción del mundo a lo “normal” o “anormal”, donde sólo existen estas dos categorías, empobrece la expresión sexual del ser humano.

Diálogos en confianza (Pareja) - Cómo enfrentar el desamor en la pareja
¿Cuánto tiempo voy a tardar en recuperarme del dolor que me causa el rompimiento con mi pareja? Para muchos esta es una pregunta importante, ya que el dolor y el sufrimiento les es difícil de soportar. Durante la etapa del desamor es posible que las dos personas se enganchen y no quieran separarse, aunque una de las dos haya tomado la decisión de terminar la relación. Aferrarse y no aceptar la ruptura es parte del proceso de separación. Dicen que el dolor es necesario pero el sufrimiento opcional, y aunque sabemos que a nadie le gusta sufrir, ¿podemos reconocer qué nos hace ser fuertes y salir del desamor, sin tantos rasguños? Dicen que el tiempo lo cura todo, sin embargo, esta frase no consuela la experiencia del desamor. ¿Qué es necesario hacer? ¿Estás en una situación de profunda tristeza y desconsuelo? Quédate con nosotros este viernes y los especialistas te darán algunas herramientas.

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