Actívate

Actívate

Serie de actividad física, en la que distintos entrenadores muestran rutinas que cualquier persona puede realizar.

Categorías: DEPORTE, SALUD

Actívate

Serie de actividad física, en la que distintos entrenadores muestran rutinas que cualquier persona puede realizar.

Técnicas de combate

Boton Arriba

Actívate - Técnicas de combate 1
Un sistema de entrenamiento aeróbico que emplea pre-coreografías que incluyen movimientos a base de puños y patadas, utilizando una combinación de ejercicios de artes marciales que se sincronizan con la música y generan un ambiente cargado de intensidad pero sin ningún tipo de contacto físico. En cada programa, Andrés Briseño enseña rutinas cargadas de energía y dinamismo que ayudan a lograr una buena condición física y mental, a quemar muchas calorías y a liberar el estrés.

Actívate - Técnicas de combate 2
Un sistema de entrenamiento aeróbico que emplea pre-coreografías que incluyen movimientos a base de puños y patadas, utilizando una combinación de ejercicios de artes marciales que se sincronizan con la música y generan un ambiente cargado de intensidad pero sin ningún tipo de contacto físico. En cada programa, Andrés Briseño enseña rutinas cargadas de energía y dinamismo que ayudan a lograr una buena condición física y mental, a quemar muchas calorías y a liberar el estrés.

Actívate - Técnicas de combate 3
Un sistema de entrenamiento aeróbico que emplea pre-coreografías que incluyen movimientos a base de puños y patadas, utilizando una combinación de ejercicios de artes marciales que se sincronizan con la música y generan un ambiente cargado de intensidad pero sin ningún tipo de contacto físico. En cada programa, Andrés Briseño enseña rutinas cargadas de energía y dinamismo que ayudan a lograr una buena condición física y mental, a quemar muchas calorías y a liberar el estrés.

Actívate - Técnicas de combate 4
Un sistema de entrenamiento aeróbico que emplea pre-coreografías que incluyen movimientos a base de puños y patadas, utilizando una combinación de ejercicios de artes marciales que se sincronizan con la música y generan un ambiente cargado de intensidad pero sin ningún tipo de contacto físico. En cada programa, Andrés Briseño enseña rutinas cargadas de energía y dinamismo que ayudan a lograr una buena condición física y mental, a quemar muchas calorías y a liberar el estrés.

Actívate - Técnicas de combate 5
Un sistema de entrenamiento aeróbico que emplea pre-coreografías que incluyen movimientos a base de puños y patadas, utilizando una combinación de ejercicios de artes marciales que se sincronizan con la música y generan un ambiente cargado de intensidad pero sin ningún tipo de contacto físico. En cada programa, Andrés Briseño enseña rutinas cargadas de energía y dinamismo que ayudan a lograr una buena condición física y mental, a quemar muchas calorías y a liberar el estrés.

Actívate - Técnicas de combate 6
Un sistema de entrenamiento aeróbico que emplea pre-coreografías que incluyen movimientos a base de puños y patadas, utilizando una combinación de ejercicios de artes marciales que se sincronizan con la música y generan un ambiente cargado de intensidad pero sin ningún tipo de contacto físico. En cada programa, Andrés Briseño enseña rutinas cargadas de energía y dinamismo que ayudan a lograr una buena condición física y mental, a quemar muchas calorías y a liberar el estrés.

Actívate - Técnicas de combate 7
Un sistema de entrenamiento aeróbico que emplea pre-coreografías que incluyen movimientos a base de puños y patadas, utilizando una combinación de ejercicios de artes marciales que se sincronizan con la música y generan un ambiente cargado de intensidad pero sin ningún tipo de contacto físico. En cada programa, Andrés Briseño enseña rutinas cargadas de energía y dinamismo que ayudan a lograr una buena condición física y mental, a quemar muchas calorías y a liberar el estrés.

Actívate - Técnicas de combate 8
Un sistema de entrenamiento aeróbico que emplea pre-coreografías que incluyen movimientos a base de puños y patadas, utilizando una combinación de ejercicios de artes marciales que se sincronizan con la música y generan un ambiente cargado de intensidad pero sin ningún tipo de contacto físico. En cada programa, Andrés Briseño enseña rutinas cargadas de energía y dinamismo que ayudan a lograr una buena condición física y mental, a quemar muchas calorías y a liberar el estrés.

Actívate - Técnicas de combate 9
Un sistema de entrenamiento aeróbico que emplea pre-coreografías que incluyen movimientos a base de puños y patadas, utilizando una combinación de ejercicios de artes marciales que se sincronizan con la música y generan un ambiente cargado de intensidad pero sin ningún tipo de contacto físico. En cada programa, Andrés Briseño enseña rutinas cargadas de energía y dinamismo que ayudan a lograr una buena condición física y mental, a quemar muchas calorías y a liberar el estrés.

Actívate - Técnicas de combate 10
Un sistema de entrenamiento aeróbico que emplea pre-coreografías que incluyen movimientos a base de puños y patadas, utilizando una combinación de ejercicios de artes marciales que se sincronizan con la música y generan un ambiente cargado de intensidad pero sin ningún tipo de contacto físico. En cada programa, Andrés Briseño enseña rutinas cargadas de energía y dinamismo que ayudan a lograr una buena condición física y mental, a quemar muchas calorías y a liberar el estrés.

Actívate - Técnicas de combate 11
Un sistema de entrenamiento aeróbico que emplea pre-coreografías que incluyen movimientos a base de puños y patadas, utilizando una combinación de ejercicios de artes marciales que se sincronizan con la música y generan un ambiente cargado de intensidad pero sin ningún tipo de contacto físico. En cada programa, Andrés Briseño enseña rutinas cargadas de energía y dinamismo que ayudan a lograr una buena condición física y mental, a quemar muchas calorías y a liberar el estrés.

Actívate - Técnicas de combate 12
Un sistema de entrenamiento aeróbico que emplea pre-coreografías que incluyen movimientos a base de puños y patadas, utilizando una combinación de ejercicios de artes marciales que se sincronizan con la música y generan un ambiente cargado de intensidad pero sin ningún tipo de contacto físico. En cada programa, Andrés Briseño enseña rutinas cargadas de energía y dinamismo que ayudan a lograr una buena condición física y mental, a quemar muchas calorías y a liberar el estrés.

también
te puede interesar

Instituto Politécnico Nacional
Prolongación Carpio 475, Col. Casco de Sto. Tomás C.P. 11340, Ciudad de México.
Centro de Contacto con la Audiencia: (01 55) 51 66 40 00.
Conmutador: 53561111 / info@canalonce.ipn.mx

DR © XEIPN Canal Once, Ciudad de México, 2019. Todos los derechos reservados.