¿Es posible llegar a la vejez en buenas condiciones de salud? La respuesta es sí, pero tiene que haber un compromiso de la persona consigo misma. Esta demostrado que el aspecto genético tiene que ver, es verdad, pero alrededor del 30 %. El resto se asocia a nuestro hábitos y estilo de vida. Por eso este domingo te invitamos a tener un control de aquello que te va ayudando a vivir una vejez con calidad de vida. En QUIERO SENTIRME BIEN, presentaremos un Diario de Salud para que puedas sentirte apoyado en esta nueva etapa de su vida. En LA CONVERSACIÓN nos ocuparemos de La próstata y sus cuidados. Otra sección enfocada en esta ocasión a la salud es LA PREGUNTA SORPRESA que nos hablará de los pros y contras de la Inhalo terapia.

Nuestra ZONA TECNOLOGICA estará dedicada a la segunda parte para aprender a tener encuentros vía Zoom. EN MOVIMIENTO, nos va a sugerir varios ejercicios para mantener el equilibrio. CONOCIENDO MIS DERECHOS se centrara en el tema del testamento y cerraremos nuestra transmisión con una entrevista al escritor y guionista cinematográfico Xavier Robles. Con esto y más les esperamos este domingo a las once por el ONCE, con música para bailar y disfrutar. ¡No se lo pierdan!

PROGRAMA COMPLETO

Especialistas

#LaConversación
Dr. Mariano Sotomayor
Médico Urólogo del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y de Nutrición Salvador Zubirán
Tema: Cuidado de la próstata
Correo: mariano.sotomayor@me.com
Teléfono: 55 2127 1000

#QuieroSentirmeBien
1. Dra. Rosa María Lerma
Médico familiar, gerontóloga y fundadora de Ejercer Sano
2. Maestra Cristina García Guerrero
Psicóloga con maestría en Neuropsicología, Fundadora de Neuropsicología Monterrey
Tema: Diario para autocuidado
Teléfono:811 748 6791
Correo:neuropsicología.monterrey@gmail.com

6 Comments

  1. No sabia que habia este portl o informacion para el adulto mayor.

    • Aprender a envejecer

      Estimada Carmen,

      Si, tenemos este blog en el que puedes apoyarte viendo las secciones de los especialistas.

      Saludos
      Aprender a envejecer

  2. Susana Muñoz Reply

    Hola, mi mamá escucho en el programa del 20 de septiembre que se abren las clases para adultos mayores pero no escucho en donde me podrían dar el dato por favor???

  3. ana maria Reply

    me recomendaron su programa una sobrina que dice que tengo un parecido físico con usted saludos

    • Aprender a envejecer

      Estimada Ana María,

      Esperemos disfrutes de cada domingo la transmisión de Aprender a Envejecer.

      Saludos
      Aprender a envejecer

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