Esta cápsula de la sección “En Movimiento” de tu programa Aprender a Envejecer,  te presenta algunos ejercicios que el Sensei David Martínez nos comparte para ayudar a prevenir la osteoporosis.

​Acompaña a Patricia Kelly y al Sensei David Martínez a ejercitarse de manera muy sencilla, a través de un par de revistas o si es posible un par de pesas y poder envejecer con bienestar. 

2 Comments

  1. PEDRO MARTINEZ BECERRIL Reply

    El Sensei David es un excelente instructor, felicidades

    • Aprender a envejecer

      Estimado Pedro.

      Es un gusto!

      Saludos
      Aprender a envejecer

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