¡Bienvenidos a la sección “En Movimiento” de tu programa Aprender a Envejecer!

En esta cápsula el Sensei David Martínez nos comparte una serie de “tips” de movimientos que nos ayudan a tener un mejor equilibrio corporal.

Acompaña a Patricia Kelly y al Sensei para aprender a realizar esta rutina de ejercicios que puedes practicar en casa y poder envejecer con bienestar.

PROGRAMA COMPLETO

Especialistas

#LaConversación
Dr. Mariano Sotomayor
Médico Urólogo del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y de Nutrición Salvador Zubirán
Tema: Cuidado de la próstata
Correo: mariano.sotomayor@me.com
Teléfono: 55 2127 1000

#QuieroSentirmeBien
1. Dra. Rosa María Lerma
Médico familiar, gerontóloga y fundadora de Ejercer Sano
2. Maestra Cristina García Guerrero
Psicóloga con maestría en Neuropsicología, Fundadora de Neuropsicología Monterrey
Tema: Diario para autocuidado
Teléfono:811 748 6791
Correo:neuropsicología.monterrey@gmail.com

2 Comments

  1. mercedes garzon Reply

    Para este año nuevo que empiezan me gustaría incluyeran como un club de lectura, asesoría para como arreglarte, vestirte, peinarte, maquillarte porque aunque estés grande, te puede y debes, creo yo, verte bonita. Gracias,

    • Aprender a envejecer

      Estimada Mercedes,

      Muchas gracias por tu sugerencia es excelente! ahora mismo lo comparto con el área de producción.

      Saludos
      Aprender a envejecer

Escribir un comentario